SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piwo a witaminy

  • Piwo czy wóda co minej szkodzi ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej to czerwone wino A piwo Vs Wodka >Wodka gorsza Czasmai zmona sobie lyknac, uzuelnic witaminy przed po i w trakcie picia duzo wody i jest SI

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędrówki górskie/wytrzymałościowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tej trasie C) warunkami przechowywania żywności D) warunkami i mozliwościami jej obróbki ALE NIE JEST TO NIEMOŻLIWE 4. Idź do wiejskiego sklepu przed wyjazdem kup sobie piwo i pijąc go popatrz co jest na półkach - lista i po koleji skreślasz - cola gulasz angielski, prince polo itp - z tego co ci zostanie budujesz jadłospis 5. Warto kupić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2006-07-10 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się dietetycznie nie ogarniesz, po co kurczaka już upieczonego dawać na patelnię? bo tłuszcz się z niego wytopił i trzeba dodać mu łyżkę margaryny? witaminy dostarczasz z białka w prochu? LOL Twoim problemem nie tylko są piwo i słodycze, to jeden z wielu problemów, który składa się na jedną całość DIETA DIETA DIETA, a w zasadzie jej brak ;-)

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 22:54:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Piwo na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Ucinac z wegli w takich dniach na rzecz piwa?" - prawdziwie sportowy dylemat. Biochemicznie i tu cukry i tu cukry. I nawet witaminy jakieś piwo ma, tylko błonnika chyba mało. :) A tak na serio, to ciekawe co po tych piwkach wleci do miski...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17110 Data: 2018-06-09 14:22:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Piwo czy wóda co minej szkodzi ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwo lepsze ma przynajmniej toche witaminy b1 i b2 a wóda to nic nie mm a ekstrakt chmielowy(ten z piwa)ma dobre działanie na serce ;d

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochol i odzywki??:/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piwo podnosi poziom witaminy B6 we krwi, przeciwdziała gromadzeniu się aminokwasu zwanego homocysteiną, łączonego ze schorzeniami układu krążeniowego i tym samym zapobiega chorobom serca. Badania przeprowadzone przez ekipę holenderskich naukowców z instytutu badawczego TNO w Utrechcie na grupie zdrowych mężczyzn w wieku 44-59 lat wskazują, że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2006-02-14 11:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo czy wóda co minej szkodzi ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwo lepsze ma przynajmniej toche witaminy b1 i b2 a wóda to nic nie mm a ekstrakt chmielowy(ten z piwa)ma dobre działanie na serce ;d z przyswajalnością tych witamin w bro różnie bywa . . . przy takich ilościach jak kolega proponuje to ja nie wiem czy coś pomoże to dobre działanie na serce A jastes pro? chyba kazdy sie musi czasem naj.ebac i to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsianych produktów zawierających skrobię pszenna (nie oczyszczona z glutenu) lub syrop skrobiowy czy skrobię modyfikowaną przygotowane na jej bazie niektórych alkoholów: piwo (powstaje ze słodu z jęczmienia), wódek (żytnich) . i jeszcze tu sobie doczytaj : http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,51219,955574.html Zmieniony przez - wirnik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 09:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] każdej źle zbilansowanej diecie, ale weganom zdecydowanie większe (oczywiście nie mówię tutaj też o przeciętnym Kowlskim zjadaczu chleba, dla którego jedyną rozrywką jest piwo, chipsy i pilot). Weganie (ci nieumiejętnie prowadzący dietę) są zdecydowanie bardziej narażeni na braki witamin, czy minerałów. Największe braki to witamina D, ale też [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik na policzkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że źle wpływa, więc się nie wypowiadam. W każdym razie nie myj mydłem twarzy. Każdemu polecam piankę Pharmaceris T, jest też dużo innych. Taka ciekawostka: podobno piwo stosowane zewnętrznie na skórę pomaga w walce z trądzikiem. Zawiera witaminę B12. Brak tej witaminy w organizmie powoduje łojotok, a stąd już niedaleka droga do [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedno piwo w przybliżeniu to jeden kieliszek 50ml czyli to jest 10 piw. Dwa ile Ty masz lat ze takie brednie piszesz? wódka ścina białko? ale te które znajduje sie w żołądku . "Alkohol wypłukuje witaminy czy minerały dlatego mięśnie mogą wykazywać mniejszą wydolność. " I jak już to pisz "alkohol ścian białko" bo piszesz jak by piwo było czym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2013-03-16 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 ciemne piwka w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piwo, można by pić, a właściwie, jak dla zdrowia, to należy, jedno dziennie, najlepiej po treningu, piwo jest bogate w różne składniki i witaminy. Poza tym alkohol w niewielkich dawkach bardzo dobrze wpływa na nasz organizm : D (Mówię o tym prawdziwym piwie, lokalnym, a nie jakieś lechy szandy czy inne tego typu rzeczy. ) Przynajmniej ja tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-11-24 17:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    jak wypijesz piwo normalne to przecież nic ci się nie stanie,umiar wiadomo bo alko odwadnia ale ma też piwo sporo korzysci zdrowotnych ( mowa o jednym piwie %-) ) poza tym na bombie nie raz kazdemu zdarzyło się wypić,zobacz zawodowców i połowe forum są cały czas na wrzucie a imprezy się trafiają wesela,urodziny itd jedno co trzeba pamiętać to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2014-08-17 07:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser topiony – 3 kanapki + Twarożek Wiejski 2. Jajecznica z dwóch jaj i dwóch cebuli (w dni boksu, bo przy siłowni jajecznica już jest w posiłku potreningowym) Raz w tygodniu, w sobotę lub niedzielę zamierzam pozwolić sobie na jeden "niezbyt zdrowy posiłek" np. pół pizzy i piwo przy wyjściu ze znajomymi. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno piwo jest zdrowsze niż wódka. W piwie znajdują się takie witaminy i minerały jak B, C, A, E oraz PP wapń, magnez czy żelazo. Nie należy jednak przesadzać bo co za dużo to nie zdrowo :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mix bo chciałem na rower. Po rowerze szybko też mix i ser bo praca na 19:00 a dość zmęczony byłem. Dzisiaj bez mięsa bo w Lewiatanie nie było żadnego...wieczorkiem jeszcze 1 piwo weszło bo odwodniony po rowerze jestem %-) Trening - rower w terenie 64 km (2h 49 min, średnie tempo 22,7 kmh) (łącznie w sezonie 236 km / 5000 km) Brakło jakoś powera [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 22:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez 6 dni w tygodniu, niedziela- wolne Podaż wody- ponad 3-4 litry dziennie będzie musiało wpadać Sprawa niezbyt chwalebna, aczkolwiek warta wspomnienia: alkohol 1 piwo/ lampka wina - dodatkowy litr wody (starczy?) Suplementy: -witaminy (przynajmniej wit C) -magnez (Chela-mag) -bratek (cera) - białko (po treningu, uzupełnienie braków) - [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie takie cos jakmiesien piwny nie wystepuje Piwo ma swoje zalety, zawiera duzo witaminy b6 i oczyszcza nerki A poza tym ma duzo kcal

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 13:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkochol a proszki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kredki nie polecam takich imprez..raz czy dwa razy mozna sobie pozwolic...choc ja dla swietego spokoju bym przystopowal ;) jezeli powiedzmy w wekeend chodzisz do baru na piwo czy dwa to tez raczej nie bedzie mialo wplywu na kredke... co do diety..to jasne ze jej nie opuszczasz w takie dni...jezeli stosujesz bialko czy gainera...to bierzesz je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2004-01-20 15:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : - zmniejsza ryzyko udaru - zawału serca i chorob naczyń krwionośnych A ponadto pół litra piwa zawiera tą samą ilość polifenoli co co kieliszek czerwonego wina.Piszą też że piwo podwyższa poziom dobrego cholesterolu i jest bogate w wszelaki witaminy i minerały.A Hiszpańscy badacze odkryli że umiarkowane spożycie piwa może zapobiegać chorobie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2008-05-16 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)